Op goede voet: Oud voelen of worden

Wat is het vervelend als je door fysiek ongemak pijn hebt of niet meer kunt doen wat je zou willen doen. Simpele dingen soms. Krantje halen op de hoek, tennisballetje slaan, met je kleinkinderen stukje wandelen. Ouderdom komt beslist met gebreken. Niet bij iedereen in dezelfde mate of dezelfde klachten, maar we gaan achteruit naarmate we oud worden.

Wanneer ben je oud? Meestal gaat dat samen met hoe je je erbij voelt. Kun je slecht lopen door heupklachten dan voel je je ouder dan wanneer je je krantje alleen met leesbril kunt lezen. Het een doet je ouder voelen, het ander oud zijn.

Fatsoenlijk en goed lopen is één van de dingen die je oud doet zijn, als dat niet goed gaat of met pijn. Het is jammer te zien dat we hele dure, zogenaamd anatomisch gevormde stoelen kopen waarin we televisie kijken of computeren. Voor een fractie van de kosten kun je laten bekijken of het lopen niet wat gemakkelijker, pijnvrij gemaakt kan worden.

De meest verfijnde methodes zijn daar tegenwoordig voor. Podotherapie is het paramedische deel daarvan, net als fysiotherapie en oefentherapie. Eventueel orthopedie. Mijn ervaring is dat het voorkomen van loopklachten en eventueel verbeteren van je looppatroon met vitaliteit gepaard gaat. Je voelt je beter als je weer beter loopt. Dat maakt mijn werk ook zo leuk en vrolijk. Dat er ogenschijnlijk simpele oplossingen tot zo'n gewaardeerd resultaat kunnen lijden.

En écht, ik vind het vaak jammer te horen dat er mensen zijn die zichzelf de mogelijke oplossing onthouden 'omdat er toch niets aan te doen is'. Zonde. Die dure stoel, van weet-ik-veel, is de enige plek die de laatste stukjes vitaliteit laten wegvloeien. Uiteraard is podotherapie niet altijd de oplossing voor al uw loopklachten, maar de specifieke opleiding geeft wel dat er naar oplossingen kunnen worden gezocht daarbuiten. Die kennis en kunde is er. Dus hop, die stoel uit!