Instabiel of evenwichtig lopen?

Om je auto goed te besturen moet je goed kunnen zien. Zo niet dan eventueel lenzen of een bril.

Dat is voorwaardelijk om veilig en goed te kunnen autorijden.

Zonder goed zicht kun je wel honderd rijlessen nemen maar dat gaat nooit lukken.

Als ik niet goed kan zien en de oogarts / opticien constateert dat ik maar voor de helft scherp waarneem, krijg ik nooit het advies: “ga maar oefenen”. Of “gewoon beter kijken”.

Wat als je niet stabiel loopt?  Door leeftijd , minder talent , of gewoon een fysieke beperking.

Soms kun je oefenen. Maar als podotherapeut kunnen we meten met apparatuur dat het niet mogelijk is om door oefening te verbeteren. 

Dan kom je in aanmerking voor een “Bril voor de voeten”. Zolen dus. 

En net als een bril dienen die op jouw situatie en behoefte te zijn aangemeten.

Mijn bril is niet voor jou en aan jouw bril heb ik niets.

Goede, aangepaste zolen, zijn ook vrijwel NOOIT hetzelfde links-rechts.

Helaas zie ik dagelijks “Aangemeten” zolen die links en rechts exact hetzelfde zijn.  

Ga er dan maar van uit dat deze niet veel toegevoegde waarde hebben.

Hoe weet je dat ?

Ga maar op één been staan. Voel hoe stabiel of instabiel je bent.

Ga dat ook maar eens doen op je zolen. Geeft het geen stabiliteit, of zelfs nóg minder stabiliteit, dan zijn ze niet goed.

Op die manier kun je je eigen zolen testen. Op die manier kun je ook testen of ze nog wel goed zijn want zolen kunnen qua effect afnemen of uw bewegingen kunnen zijn verandert.

Dus oefenen op stabiliteit terwijl je dat überhaupt niet kunt, is meestal frustrerend en niet altijd effectief zonder de voorwaarde dat de voeten de stabiliteit kunnen waarborgen.

Podotherapeuten hebben de apparatuur, inrichting en kennis om dat voor u vast te stellen. 

Een afdruk in gips, blauwdruk, IPad of schuimdoos zegt onvoldoende. Een bewegingsonderzoek is minimaal.

Dus instabiel en niet zeker met lopen ? Maak de  stabiele stap naar de podotherapeut !