Op goede voet: Kindervoetjes

Moet je je zorgen maken over de voetjes van je kinderen? Met grote regelmaat heb ik die vraag van ouders. Deels onzekerheid, bied ik mijn kind voldoende, en deels is dat onwetendheid; zijn de voetjes van mijn kind normaal. Kinderen ontwikkelen zich tijdens de groei. Normaal doet ieder kind wat het op dat moment kan. Kruipen, lopen, springen, et cetera. Daarbij probeert een kind uit. Dat maakt deel uit van het ontwikkelen. Meesten van ons beginnen te lopen rond het eerste jaar. De voetjes zijn dik, mollig en plat, met flinke o-benen.

Door de spieren te trainen van het staan, proberen te lopen en vallen, worden beentjes rechter. En nog wat verder in de ontwikkeling, zo tegen het derde levensjaar staan de beentjes licht in x-stand. Vanaf het vijfde jaar zullen de benen weer rechter ontwikkelen wat zo tegen het achtste jaar is gebeurt.

Kindjes groeien dus met hun beentjes van O, naar X en dan pas recht. Dit heeft ook effect op de voetjes natuurlijk. Als de benen nog niet recht staan, staan de voetjes daar relatief ook niet recht onder. Platte voeten , holle voeten is dan ook helemaal niet spannend voor het achtste jaar. Wat wel belangrijk is om er voldoende functionaliteit ontwikkeld. Loopt je spruitje makkelijk, valt het niet veel, struikelt het niet veel? Kan en wil je kind voldoende lang lopen? Is er pijn bij het lopen, of wat hogere inspanning, bijvoorbeeld bij het sporten ? Pijnklachten is eigenlijk altijd een reden om de dokter of podotherapeut te bezoeken. Niet door incidenteel stoten ofzo, maar na/tijdens lopen, hollen, sporten.

Natuurlijk mag iedereen een mening hebben over kindervoetjes. Maar bij klachten neem dat dan serieus. Laat er naar kijken door een professional met kennis van zaken. Goedbedoelde adviezen helpen vaak niet, omdat een kind een manier van ontwikkelen en communiceren heeft die aandacht behoeft. Aandacht bij klachten.

Preventief op al dan niet dure schoenen lopen met voetbedden vind ik onzin. Je geeft jouw kind de mogelijkheid zich te ontwikkelen. Dan dien je toe te laten en een voetbed bij kinderen is net zoiets als een rollator op hun vijfde verjaardag: totaal overbodig. Ik heb het vaker gezegd: spelen en stoeien is het beste wat je een kind kan bieden. Ook op voetgebied, ook op podotherapeutisch gebied.