Op goede voet: Blessuretrend bij kinderen

Trends heb je altijd gehad. Soms waaien die over nog voor je weet waar 't vandaan kwam. Zure regen is met bombarie gekomen en stil gegaan. Maagzweren waren nogal een issue en zijn eenvoudig opgelost. Nu is de trend dat kinderen tussen de negen en dertien jaar oud overbelastingsklachten vertonen.

Is dat omdat onze kinderen slapper worden? Of omdat ze te zwaar werk moeten doen? Een combinatie? In onze podotherapie praktijken in Baarn, Laren en Bussum is er momenteel een aardige aanloop van deze klachten. Best opvallend, omdat we dat zes jaar geleden sporadisch zagen en de laatste weken al bij zeventien kinderen. Achilles, knieholte, hiel en onderzijde voet. Dat is een functioneel geheel wat de vraag doet rijzen waarom deze klachten zich openbaren.

Vrijwel altijd is er sprake van intens (sport)trainen. Hoog team of niet, wel minimaal drie intense sportmomenten, met hoge intensiteit trainen. Mijn theorie is het volgende:

a) Kinderen in deze huidige tijd zitten gemiddeld wat vaker achter een scherm.

b) Trainingen zijn gemiddeld hoger qua intensiteit dan paar jaar terug.

Dit maakt dat de verschillen in algemene belasting, door de week heen, sterk schommelt. Van volledig onbelast naar behoorlijk intens. Tel daarbij hun groei moment bij op en ik heb de mening dat spieren, pezen en aanhechtingen kwetsbaar zijn, waardoor de klachten ontstaan.

Plezier in spel en plezier in sport wordt door de blessure natuurlijk beïnvloed. Plezier is vereiste nummer één om sowieso te sporten en het leuk te blijven vinden. Vanuit podotherapie kunnen we loopblessures goed behandelen en begeleiden. Maar is voorkomen niet beter? Ik hoop dus dat deze blessuretrend weer overgaat.