Fasciïtis Plantaris

Onder de voet zit een peesplaat die uitwaaiert richting de bal van de voet. Deze peesplaat heeft een belangrijke functie in het afwikkelen en stabiliseren van de voet bij het lopen. We spreken van fasciïtis plantaris wanneer deze overbelast is geraakt. De overbelasting kan resulteren in een ontsteking en zelfs in een chronische klacht genaamd fasciosis plantaris.

KLACHTEN

Vooral (start-)pijn aan de onderzijde van de hiel of iets naar voren toe. Vaak is ook een zwelling aanwezig.

BEHANDELING

Afhankelijk van de oorzaak en duur van de klachten:

Bij kort bestaande klachten kan alleen een taping voldoende zijn.

Bij langer bestaande/chronische klachten en soms ter voorkoming van een recidief: opheffen van de oorzaak.
Bij biomechanische afwijking in de voetfunctie worden podotherapeutische zolen aangemeten.
Bij verkorting van de kuitmusculatuur ook altijd juiste rekoefeningen soms begeleid door taping.
Schoenadvies.
Minder belasting (zo veel mogelijk zittend werkzaamheden te doen, vermijd trappen, winkel zo kort mogelijk, vermijd sporten zoals loopband en andere cardio fitness apparaten), gevolgd door het opbouwen van de belastbaarheid.

VERWACHT RESULTAAT

Goed, klachtenvrij. Vanwege vele achterliggende oorzaken is herstel in sommige gevallen moeizamer te bereiken. Vaak na 3 tot 9 maanden.