Podotherapie Het Gooi 035 694 33 47 info@podotherapie.nu
Wintertenen / perniones / fenomeen van Raynaud
Perniones is een abnormale reactie van de kleine haarvaatjes in de huid op koude. De grotere vaatjes in de lederhuid gaan vernauwen om de warmte in de huid vast te houden. De kleine haarvaatjes gaan echter verwijden, in plaats van vernauwen, waardoor de huid blauwrood gaat zien. Vooral de constante blootstelling aan lage temperatuur (rondom het vriespunt) in combinatie met hoge luchtvochtigheid en wind zijn van belang. Factoren zoals te strakke schoenen, te dunne sokken / kousen, vochtig klimaat en strakke handschoenen kunnen ook de klachten van wintertenen doen ontstaan. De oorzaak van dit abnormale reactiepatroon bij wintertenen is niet bekend. Een erfelijke aanleg kan een rol spelen, omdat het in families voorkomt. Ook mensen met overmatig zweten van de handen of voeten kunnen meer last hebben van wintertenen.
Het warm houden van de voeten is zeer belangrijk bij wintertenen. Warme kleding, warme sokken en schoenen. Schoenen dienen voldoende ruimte te bezitten voor de tenen. Beweging is goed voor de bloedsomloop. Soms werken vaatverwijdende crèmes of tabletten.