Ouderen

Als de jeugd eens wist en de ouderdom kon! (H. Estienne)

Ouderdom komt met gebreken! En iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn!

Aangenomen wordt dat de meeste functies van het menselijk lichaam na het dertigste levensjaar geleidelijk afnemen. De snelheid waarmee dat gebeurt verschilt per lichaamsfunctie en is persoonsgebonden. Bij de een wordt artrose al op een leefttijd van 40 geconstateerd, terwijl de ander op zijn 90ste er nog steeds geen last van heeft.

Naarmate we ouder worden, worden we steeds kwetsbaarder. Het is belangrijk om ouderen te ondersteunen in hun krachten en voor mogelijkheden te zorgen dat zij zelfredzaam kunnen blijven. Zelfredzaamheid is een belangrijke voorwaarde voor welbevinden. Wanneer lopen moeilijker gaat, wordt de zelfredzaamheid van ouderen in snel tempo minder. 

Voeten zijn steeds aan veranderingen onderhevig en moeten gedurende het hele leven het lichaamsgewicht dragen.
Het negeren van een ongezonde voet kan klachten in andere delen van het lichaam veroorzaken, zoals in de benen en de rug.

Ouder worden is een mooi proces. Daarom worden voetklachten vaak genegeerd en wordt gedacht “het gaat wel weer over”. Helaas blijkt dit niet altijd het geval.

ouderen 5 podotherapie het gooi

 

 

ouderen 2 podotherapie het gooi

 

Door de vergrijzing in Nederland wordt het aandeel ouderen in onze samenleving langzaam groter en komt het besef dat we hier meer aandacht aan moeten besteden. De zorgvraag van ouderen is veelal anders, omdat de belasting lager is. De belastbaarheid is verlaagd door enerzijds slijtage van gewrichten, minder goede conditie, andere lichamelijke klachten en anderzijds doordat ouderen niet of minder werken en sporten. Een oplossing voor een zorgvraag van ouderen is daarom anders dan bij bijvoorbeeld kinderen of sporters. Maar zeker niet minder belangrijk.

Door in een vroeg stadium naar de podotherapeut te gaan, kunnen vervelende klachten in een later stadium worden voorkomen door middel van instructie en behandeling. Volledige genezing van bepaalde klachten is helaas niet mogelijk maar een vermindering van uw klachten vaak wel. Ook in een later stadium (als u al klachten heeft) kan de podotherapeut uitkomst bieden. Enkele voorbeelden van veelvoorkomende klachten bij ouderen zijn:

Artrose in de enkel

Knieartrose

Heupartrose

Eelt

Likdoorn

Hallux Abducto Valgus

Hallux limitus / hallux rigidus

Hamerstand/klauwstand tenen

Instabiel looppatroon

Metatarsalgie (pijn in de voorvoet)

Supra/infraductie van digiti (tenen liggen over elkaar heen)